体にいい事何かやってる？　

ブログというものに始めて挑戦します
何が何だかさっぱりわからず、同じ文章を何度打った事か
この記事はちゃんと反映されるのかなぁ･･･
何度目かの挑戦開始！

私達の仲間は、40代後半～70代の方がいらっしゃいます
みんな若いですよ～
よく〔シルバー〕と言う言葉を耳にしますが、私達の仲間は〔シルバー〕ではなく言うならば《プラチナ》
かなぁ
お腹の辺りが気になる人、肩凝りがする人、喘息の人、便秘の人、ｅｔｃ･･･
みんなで軽快な音楽に合わせて、ストレッチ、筋肉ほぐし等など、楽しみながら汗を流しています
人生の先輩になると、大きなくしゃみをしたり大爆笑をしたりすると思わず･･･（人生の先輩方はおわかりになると思うのであえて言葉には致しません）
はいからさんに通い始めていつの間にかそれが無くなったわ！とおっしゃる方もいらっしゃいます
『何時も元気に！ずっと元気で！』をモットーにみんな頑張っています
そのうち写真も公開できるといいなぁ
とにかく【継続は力なり】で頑張ります！
あっ！忘れてた、私達は東京都中央区月島（もんじゃ焼きで有名な所）で頑張っています！